Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

Alimentația dietetică este bună, iar alimentația gustoasă este chiar mai bună. Cu ajutorul multicookerului, a doua opțiune devine posibilă și simplă, deoarece este posibilă gătit diferite feluri de mâncare în ea fără a adăuga exces de grăsime, iar produsele își păstrează gustul maxim.

Carnea de pui cu cartofi și dovlecei nu vă va "înălța" dieta (filet - carne ușoară și cu conținut scăzut de calorii), dar o completați cu un fel de mâncare sezonieră sănătoasă. În timpul iernii, când se vând numai ciuperci de seră, ele pot fi înlocuite cu un dovleac - gustul va fi similar.

ingrediente:

  • piept de pui - 600 g;
  • squash tineri - 200 g;
  • morcov mic - 1 buc.;
  • ceapă - 2 buc;
  • cartofi medii - 300 g;
  • piper proaspăt măcinat;
  • sare - 1 linguriță.

Gătitul

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

1. Pregătiți produsele necesare pentru a crea un fel de mâncare. Cartofi cu morcovi curat, scapa de crustă, clătită. Zucchini, de asemenea, a mea, taiati sfaturi.

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

2. Spălați carnea de pui sub apă rece. Asigurați-vă că nu mai este exces de grăsime.

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

3. Curățați ceapa, tăiați în patru părți, tăiați morcovul în jumătăți de inele.

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

4. Tăiați cartofii în cuburi medii.

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

5. Într-un container multicooker, combinați produsele împreună: carne, dovlecei, morcovi, cartofi și ceapă. Se presara pe partea de sus cu piper și sare după cum doriți. Faceți clic pe modul de lucru "Curățare" timp de 1 oră.

Pui cu cartofi și dovlecei într-un aragaz lent

6. Mâncarea finită aromatizată este servită fierbinte pe o placă de servire, decorată cu verdeață picantă.

Comentarii (0)
Căutare