Porumb cu lapte

Porumb cu lapte

Indiferent dacă există suficienți nutrienți în dieta noastră, nu se poate determina prin calcule, deoarece fiecare produs conține multe lucruri și este imposibil să se efectueze astfel de calcule pe degete. Prin urmare, trebuie să mănânci cât mai variat posibil și să includă produse din toate grupurile de alimente din meniu.

Dacă vă place și adesea mâncați cereale, încercați să alternați cereale diferite, chiar dacă preferați un fel.

Din punct de vedere al diversității, grâul de porumb este de interes deosebit, deoarece este mult mai puțin popular în comparație cu hrișcă, orez și făină de ovăz, și puteți găti practic aceleași feluri de mâncare din acesta, în special, terci dulci cu lapte.

Ingrediente:

  • lapte - 400 ml;
  • grâu de porumb - 150 g;
  • zahăr granulat - 50 g;
  • unt - 20 g;
  • sare.

Gătitul

Porumb cu lapte

1. Pentru prepararea terciului vor fi necesare doar două ingrediente - grâu și lapte.

Porumb cu lapte

2. Turnați laptele într-o tigaie de smalț, așezată într-un foc lent până la fierbere. Urmăriți cu atenție acest proces, deoarece laptele se poate ridica și scăpa rapid.

Porumb cu lapte

3. De îndată ce primele semne de bule au început să apară, se toarnă o cantitate mică din cantitatea necesară de grâu de porumb.

Porumb cu lapte

4. Se amestecă bine conținutul tăvii, se adaugă zahăr și un vârf de sare. Kash ar trebui să fie agitat adesea, astfel încât să nu ardă. Pregătirea terciului poate fi determinată prin degustarea vasului după 10-15 minute de gătit.

Porumb cu lapte

5. Opriți focul, dați recipientului timp de perfuzare. Serviți cu fructe de padure.

Comentarii (0)
Căutare