Chiar și copiii cunosc avantajele produselor lactate, gama de astfel de produse în supermarketurile moderne este destul de diversă pentru o gamă largă de consumatori. Iaurtul, chefirul, iaurtul, acidofilina și multe alte produse lactate sunt recunoscute ca fiind un produs lactat popular și util. Acidofilus, la rândul său, este util atât pentru adulți cât și pentru copii datorită participării la cosirea bacteriilor speciale.
Băutură de lapte fermentat util
Încă de la începutul secolului al XX-lea, sa evidențiat o cultură specială a acidului lactic, participarea sa la fermentarea laptelui de vacă contribuie la pregătirea unui produs lactat unic în proprietățile sale. Stickul a fost numit acidofil, iar produsul obținut cu participarea sa a fost acidofil. Experimentele de laborator au arătat că un astfel de băț interacționează mult mai bine cu flora intestinală decât predecesorii săi, are o proprietate bactericidă și suprimă procesele distructive de fermentare și putregai. Micromediul intestinal este mult îmbunătățit ca rezultat al ingerării acestui băț util în el, ceea ce este deosebit de important pentru cei care suferă de disconfort în timpul digestiei, cu antecedente de boală hepatică, colită. Nutriționiștii recomandă în mod activ utilizarea produselor lactate cu culturi acizofilice la pacienții care utilizează antibiotice. În contextul luării unor astfel de medicamente puternice, există riscul de a dezvolta disbacterioză, tulburări digestive. Consumul de lactate cu bacili acido-acid lactic minimizează acest risc.
Compoziția acidofilului
Băuturile pe bază de băuturi pe bază de acidofil sunt bogate în conținutul de diferite vitamine: vitamina A, un număr de vitamine din grupa B, vitamina C, microelemente și substanțe nutritive utile. Un număr mare de băuturi acidofile conțin minerale. Conține acidofil și vitamine rare, efecte benefice asupra muncii multor sisteme și organe. În procesul de maturare a băuturii, zahărul din lapte suferă fermentație, devine absolut inofensiv și sigur chiar și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.
Acidophilus nu este recomandat ...
Produsul de lapte fermentat util nu are practic contraindicații, în plus, este recomandat pentru utilizare chiar și pentru copii mici. Lucrătorii în domeniul sănătății sunt avertizați doar împotriva consumului excesiv de băutură - mai mult de 2 litri pe zi. O astfel de cantitate poate afecta starea digestiei, creste nivelul de aciditate. Ca urmare, există arsuri la stomac, senzație de greutate în stomac. În unele cazuri rare, este diagnosticată o reacție alergică la produs, manifestată sub formă de urticarie. În acest caz, nu se recomandă consumul de acidofil, pentru a evita complicațiile.
Valoarea calorică a produsului
Dietiții recomandă în mod activ pacienților săi includerea acidofilului în dietă. În plus, această băutură va restaura micromediul intestinal care suferă de stres în timpul schimbării obiceiurilor alimentare, dar conținutul caloric al acestei băuturi nu va permite o creștere a greutății corporale. O ceașcă din acest produs nu are mai mult de 80 de calorii, deoarece medicii nu recomandă să bea cantități mari de acidofil, riscul depășirii dozei zilnice de calorii în timp ce consumul de acidofil este redus la minim.
Acidofil și nutriție adolescentă
Adolescența în sine este considerată problematică: obiceiurile, caracterul și comportamentul copilului se schimbă. Restructurarea hormonala a corpului se reflecta in aparitia, in primul rand, pielea fetei se deterioreaza: exista acnee, formatiuni inflamatorii. Cosmetologii, împreună cu procedurile cosmetice din această perioadă, recomandă să se acorde atenție dietei și stării intestinului. Se recomandă includerea unei cantități suficiente de produse lactate fermentate în dietă, iar acidofilul în acest caz va fi indispensabil. Evidentiind anumite tipuri de bacterii antibiotice, acest produs, intrand in intestin, lupta in mod activ impotriva agentilor patogeni care cauzeaza procesele de degradare, fermentare, prevenind astfel eliberarea produselor de degradare in sange. Acest lucru are un efect benefic asupra stării pielii adolescentului, contribuind treptat la aducerea aspectului la normal.
acidofil și copii
Pediatrii se confruntă adesea cu problema dysbacteriosis la pacienții lor tineri, manifestată printr-o tulburare a scaunului, tulburări ale funcțiilor digestive. De aceea, bebelușii care sunt hrăniți artificial încep să mănânce produse lactate proaspete de la vârsta de șase luni. Acidophilus, care este un produs natural antimicrobian eficient, va fi, de asemenea, util pentru copii. Acidofilul pentru copii se face, de obicei, îndulcit, iar termenul de valabilitate al unui astfel de produs este strict limitat la trei zile. După această perioadă, cultura lactică își pierde activitatea, iar băutura - proprietățile sale terapeutice și profilactice.
